Está registrado para una de las carreras del UTMB® 2022: ¿UTMB®, CCC®, TDS®, OCC, MCC o PTL®?

Las carreras del UTMB® son carreras exigentes, pero en un entorno grandioso alrededor del Mont-Blanc.

Los corredores requieren una preparación específica para estar listos el día de la carrera. Una buena preparación es esencial para ser un finalista o para conseguir un menor tiempo.

Un entrenamiento estructurado, con sesiones adaptadas a su disponibilidad y a las superficies (pista, asfalto, cuestas, montaña, ...), es una verdadera ventaja para tener éxito en su objetivo.

Ponga todas las posibilidades de su lado para que su carrera sea un éxito con un entrenamiento adaptado y con los consejos del entrenador oficial del UTMB®: RunMotion Coach.

Para optimizar tu preparación, la versión Premium de RunMotion Coach te permite recalcular tu plan cada semana según tu disponibilidad y estado de forma. Encontrarás preparación física, preparación mental y consejos nutricionales. ¡También puedes integrar el ciclismo en tu preparación!

¡Suscríbase por 3 meses!                     ¡Suscríbase por 6 meses!

RunMotion Coach es la aplicación de entrenamiento de referencia en Francia. Con base en los Alpes, la compañía fue fundada por entrenadores y atletas de alto rendimiento (ver abajo). La experiencia de RunMotion Coach radica en su enfoque científico y en su interacción única con un entrenador virtual.

Guillaume Adam :

• Ganador de la XXL-race en 2021 en 15h08 (MaXi-Race 115 km 7000m D+ en dos etapas)
• 1st Francés en el maratón de Nueva York en 2019 en 2h26
• 2o en el MCC 2019 (42km del UTMB Mont-Blanc) en 03h51
• Top 100 en la CCC 2021 (100km del UTMB Mont-Blanc) en 14h24
• Coautor de una publicación científica en el CNRS / MIT sobre el rendimiento en carrera

Romain Adam :

• Maratón en 2h38 y 10km en 31:22
• Ganador de los 10km del Mont Blanc 2019 en 40:32 (Maratón del Mont Blanc - 10km)
• 9o en la MCC 2019 (42km del UTMB Mont-Blanc) en 04h22
• Top 150 en la CCC 2021 (100km del UTMB Mont-Blanc) en 15h21

Paul Waroquier :

• Entrenador de corredores de todos los niveles: desde principiantes hasta nivel internacional
• 8 veces campeón nacional de Francia en categoría Master
• Récord de Francia de la milla en pista cubierta (1609m) en M40

Testimonios de corredores que se han suscrito a RunMotion Coach para el UTMB® 2021 :

Christian, corredor autodidacta durante muchos años, nunca había tenido un plan de entrenamiento estructurado. En 2021, descubrió la aplicación RunMotion Coach cuando se inscribió en el UTMB. ¡Es un finisher del UTMB!

"Descubrí la aplicación RunMotion Coach a través de la página web del UTMB®. Estaba buscando un entrenamiento específico de trail running y quería probar esta experiencia de entrenamiento personalizado. Como la mayoría de la gente, tengo un tiempo muy limitado para entrenar. La posibilidad de planificar las semanas, una por una, sin perder los entrenamientos clave es extremadamente valiosa".

Delphine, inscrita en el CCC 2021. Después de 4 años de espera, ¡es una finisher de la CCC! RunMotion Coach la ayudó a conseguir su objetivo:

" RunMotion Coach me ayudó a conseguir un plan de entrenamiento adaptado a mi objetivo de carrera y a estructurar mi entrenamiento. Por mi cuenta, no sabía cómo preparar una carrera así. El plan se adapta a la forma del momento. Así que sin sentirte culpable, puedes decir que estás cansado una semana y el plan se adapta. También me ha gustado la variedad de las sesiones, que evita la monotonía durante todas estas semanas. "

RunMotion Coach te dará la motivación y el programa de entrenamiento personalizado que necesitas para prepararte para tu carrera UTMB®.

Aprovecha nuestra oferta exclusiva, en colaboración con UTMB® desde tu espacio del corredor cuando confirmes tu inscripción a una de las carreras del UTMB Mont-Blanc :

	RunMotion Coach Free	RunMotion Coach Premium
	Gratis	Premium
Plan de entrenamiento a la medida
• Plan de entrenamiento a medida: asfalto y montaña	✔	✔
• Prepara varios objetivos (intermedios y principales) al mismo tiempo	✔	✔
• Recibe tus ritmos de entrenamiento basados en los resultados de tu carrera.	✔	✔
• El algoritmo recalcula cada semana su plan de entrenamiento (horarios, estado físico, etc.…)	X	✔
•  Encuentra el nivel de tu VAM y tu índice de resistencia (estudio científico)	X	✔
Sincronización de otros servicios
• Encuentra y analiza tus entrenamientos en Strava, Garmin, Suunto, Polar, Coros, Wahoo	✔	✔
• Exporta tus entrenamientos de RunMotion Coach a tu Google Calendar	X	✔
• Exporta tus entrenamientos de RunMotion Coach a tu reloj Garmin.	X	✔
Consejos, motivación y servicios adicionales
• Elige la personalidad de tu coach: Positivo, Autoritario,	X	✔
• Recibe mensajes de motivación de tu entrenador digital	X	✔
•Recibe consejos: entrenamiento, recuperación, manejo de la carrera...	X	✔
• Recibe consejos de nutrición	X	✔
• Encuentra sesiones de preparación física (PFG)	X	✔
• Encuentra sesiones de preparación mental	X	✔

 

¡Vamos! ¡Tu puedes! ¡Que tengas un buen entrenamiento!