Bien choisir sa course

Difficulté des courses

Course Temps moyen de course Difficulté technique Terrain Exigences Indice finisher*
 06:30 Peu difficile  Sentier parfois raide et technique ; quelques zones avec des pierriers ; altitude 2200 m Expérience de randonnée en moyenne montagne ; être autonome durant 4 à 5 heures ; savoir affronter des conditions difficiles (pluie, vent, froid (< 0°C), neige) 300
           
10:30 Peu difficile Sentier parfois raide ; quelques zones avec des pierriers ; altitude 2000 m Expérience de randonnée en moyenne montagne ; être autonome durant 4 à 5 heures ; savoir affronter des conditions difficiles (pluie, vent, froid (< 0°C), neige)  340
           
22:00 Assez difficile Sentier parfois raide ; quelques zones avec des pierriers ; altitude 2500/2600 m Expérience de randonnée en moyenne montagne ; être autonome durant 4 à 5 heures ; savoir affronter des conditions difficiles (pluie, vent, froid < 0°C, neige) de jour comme de nuit  390
           
32:00 Difficile Sentiers peu marqués ; très longues montées et descentes ; passages exposés assurés avec des cordes ; appui des mains nécessaire pour s‘équilibrer ; parcours isolé ;  altitude 2700m ; peu de ravitaillements Expérience élémentaire de la montagne ; être autonome pendant 5 à 6 heures ; savoir affronter des conditions difficiles (pluie, vent, froid < 0°C, neige) de jour comme de nuit  390
           
40:00 Assez difficile Sentier parfois raide ; quelques zones avec des pierriers ; altitude 2500/2600 m Expérience de randonnée en moyenne montagne ; être autonome durant 4 à 5 heures ; savoir affronter des conditions difficiles (pluie, vent, froid < 0°C, neige) de jour comme de nuit  420
           
136:00 Très difficile Souvent sans chemin ; terrain exposé difficile ; pentes herbeuses délicates ;  quelques passages d‘escalade faciles ; glaciers et névés présentant un risque de glissade ; parcours très isolé ; altitude > 3000 m ; pas de ravitaillements Bonne expérience de la montagne ; savoir s'orienter ; être autonome pendant toute une journée ; savoir affronter des conditions très difficiles (très fortes pluies ; neige abondante ; vent fort ; froid intense <-10°C de jour comme de nuit  

* calculé en fonction du temps limite autorisé par l'organisateur et s'adresse plus particulièrement aux coureurs les plus lents.
Il fournit l'indice de performance minimum nécessaire pour pouvoir terminer la course dans le délai imparti. En comparant le critère Finisher à son propre indice de performance, chaque participant pourra juger de sa capacité ou non à finir la course dans le temps limite maximum autorisé.