Nous prenons soin de vous
La santé des coureurs est une priorité pour nous. L’UTMB® met tout en œuvre pour assurer la sécurité et le suivi médical des coureurs. Nous menons par ailleurs de nombreuses actions d’information et de prévention en matière de santé auprès des coureurs.
Depuis la première édition en 2003, l’UTMB® cherche à préserver l’authenticité du sport et veille à préserver les valeurs d’équité sportive et de fair-play. L’organisation a donc mis en place une politique de santé associant prévention, information et actions de contrôles visant à ce que les courses se déroulent équitablement. Nous incitons l’ensemble des coureurs à la plus grande transparence et à l’exemplarité.
L’UTMB® est également un formidable laboratoire de recherche pour les sports d’ultra endurance. L’ampleur des courses ainsi que le nombre de participants permettent à nos partenaires scientifiques de réaliser des études dans des conditions optimales, et ainsi de mieux comprendre les enjeux de santé liés à une pratique intensive du trail-running. Ces recherches scientifiques donnent lieu à de nombreuses publications dans les domaines sport, science & santé.
Profitez de nombreux conseils issus de ces études sur la page "Conseil Santé" dédiée.
Ultra endurance et stabilité posturale
Ultra endurance et stabilité posturale - 2014
Olivier Garcin, Podologue
Alexandre Gély (Mémoire de fin d’étude DIU de posturologie clinique 2015)
Contexte
Lors de l’édition 2011 de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc®, une étude a été effectuée sur « Quels sont les paramètres subjectifs ou objectifs qui sont prédictifs d’une performance sur une course d’endurance telle que l'Ultra-Trail du Mont Blanc® ? ». Cette initiative fut motivée par le travail de Guillaume Millet(1) portant sur la fatigue et la récupération de la fonction neuromusculaire lors d’un effort extrême, mettant en évidence une perte de capacité d’effort musculaire, consécutive à l’épreuve, de l’ordre de 39% au niveau du triceps sural et 40% du quadriceps.
Le soléaire, muscle du triceps sural, gère avec les gastrocnémiens, la verticalité de l’axe corporel(2). Sa participation à la régulation du tonus postural en tant que muscle antigravitaire représente 10% de sa contraction maximale lors de la station debout(3).
Selon les conclusions de l’équipe de Guillaume Millet, la fatigue neuromusculaire n’est pas dépendante du niveau de performance, de l’âge ou de l’expérience des sujets.
Objectif de l’étude
Le but de notre étude était d’observer les répercussions de cette fatigabilité sur le tonus postural d’aplomb, par le biais de mesures sur plate-forme stabilométrique.
Avec ces mesures effectuées sur 40 coureurs environ, tout au long de la course (départ, km 40, km 80, km 120, km 160), Alexandre Gély a fait une surprenante découverte : les coureurs présentant une performance posturale optimum au moment du départ ont plus de chance de terminer la course que les coureurs ayant une posture en hyper-contrôle ou en hypo-contrôle.
Afin d’étayer cette théorie, nous serons présents à la sortie de la remise des dossards pour choisir, au hasard, un nombre significatif de coureurs dans le but d’effectuer des enregistrements sur une plate-forme. Ce test ne prendra que quelques minutes. Merci d’avance pour le temps que vous nous consacrerez !
(1) Neuromuscular Consequences of an Extreme Mountain Ultra-Marathon, Guillaume Y. Millet, Katja Tomazin, Samuel Verges, Christopher Vincent, Régis Bonnefoy, Renée-Claude Boisson, Laurent Gergelé, Léonard Féasson, Vincent Martin.
(2) Régulation et dérèglement de la station debout P-M Gagey, B Weber Ed Masson p125
(3) Physiologie de la posture - CoKiNE-Nancy